Archivi Mensili: Aprile 2020

Ecco il primo allenamento per i ragazzi, per intenderci quelli di Anna, Flavia, Emilio, Andrea. Forza ragazzi, divertitevi! Riscaldamento Allenamento Defaticamento   Tutti gli allenamenti, pensati in queste giornate ’ristrette’ dai nostri allenatori, sono anche sulla nostra pagina facebook e sul nostro canale … Continua a leggere

Betsy ci guida ad un allenamento di andature ed esercizi per l’equilibrio, va benissimo anche per i più grandi e per gli adulti. Buon divertimento! Andature ed equilibrio