Ecco il primo allenamento per i ragazzi, per intenderci quelli di Anna, Flavia, Emilio, Andrea.

Forza ragazzi, divertitevi!

Riscaldamento	Allenamento	Defaticamento

 

Tutti gli allenamenti, pensati in queste giornate ’ristrette’ dai nostri allenatori, sono anche sulla nostra pagina facebook e sul nostro canale youtube .